Data / Ora
Date(s) - 09/08/2023
19:30 - 22:00
Contatto e-mail evento
letiziarivolta@yahoo.it
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Benvenut* che bello ritrovarci qui. Il Workshop Esperienziale “Il pensiero tra le dita” é un incontro di due ore e mezza in cui andremo a riflettere sulla nostra capacità di attenzione piena, accostando al Metodo Caviardage® momenti di Mindfulness.
La pratica della Mindfulness non ci chiede di eliminare i pensieri ma di accoglierli nel momento presente e di comprendere che sono solo pensieri e che quindi non sono un riflesso della realtà esterna. La pratica ci permette di percepire le nostre emozioni in modo più chiaro, influisce positivamente sull’umore migliorando le capacità cognitive, relazionali e creative.
Insieme andremo a mettere le mani tra fili e pensieri, dedicandoci all’esercizio della consapevolezza attenta e piena.
Attraverso la tecnica base del Metodo Caviardage® daremo voce al nostro sentire, creando poesie di luce. La cancellazione effimera metterà l’accento sul pensiero secondo l’approccio della Mindfuless.
INFORMAZIONI: COSTO: 25 euro pagabili con bonifico o PayPal (solo modalità invia denaro a un parente/amico) oppure 33 euro pagabili con Carta Docente (l’importo maggiorato si deve al fatto che l’ente formatore convenzionato trattiene una percentuale sul pagamento). DOVE: Online piattaforma Zoom QUANDO Mercoledì 9 AGOSTO dalle 19:30 alle 22:00 Non è previsto il rimborso in caso di disdetta o rinuncia da parte del partecipante.
COME ISCRIVERSI?
Clicca sul link che trovi qui sotto e compila il modulo di Google in tutte le sue parti.
Dopo la compilazione di questo modulo online riceverai una mail con le coordinate bancarie o il link della Carta Docente, per effettuare il pagamento. Una volta fatto il bonifico devi mandare una mail a: segreteria.irradiarte@gmail.com con in allegato la ricevuta di avvenuto pagamento. Quando il credito sarà trasferito riceverai una mail di conferma iscrizione contenente le informazioni aggiuntive sui materiali necessari per poter arrivare preparato all’incontro.
LA LISTA DEI MATERIALI PER IL LAVORO MANUALE TI SARA’ INVIATA AD ISCRIZIONE EFFETTUATA.
Conducono
Simona Fornaroli 3479712076 Letizia Rivolta 3661873982
Formatrici di Metodo Caviardage®
segreteria.irradiarte@gmail.com
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