Descrizione e obiettivi

A maggio al Centro Meraki torna il Corso Base di Metodo Caviardage®️, un’occasione per conoscere e sperimentare un metodo di scrittura poetica autobiografica, che diventa strumento di ascolto, espressione e cura di sé.
Attraverso un processo guidato e ben preciso, ideato da Tina Festa, la parola poetica aiuta a rallentare, entrare in contatto con le proprie emozioni e aprire uno spazio personale di benessere e consapevolezza, da coltivare anche nella vita quotidiana.
Porta con te il desiderio di dedicarti tempo, attenzione e gentilezza.