Descrizione e obiettivi
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Laboratorio esperienziale di Metodo Caviardage: GENTILEZZA ✨
Giovedì 12 novembre | In preparazione della
Giornata Mondiale della GentilezzaLa gentilezza non è solo un gesto verso gli altri: è un atto profondo di
cura di sé e del mondo. Prendersi un momento per ascoltare i propri pensieri, accogliere le emozioni e dare spazio alla propria voce interiore significa seminare gentilezza dentro di sé e irradiare armonia all’esterno.

Programma del Corso
In questo laboratorio ripercorreremo l’origine della parola
GENTILEZZA, ci lasceremo ispirare dalle riflessioni dei grandi pensatori sull’argomento e ne faremo esperienza attraverso il
Metodo Caviardage di Tina Festa®. Grazie alla tecnica base del metodo ed alla coinvolgente cancellazione effimera scopriremo come:
- Ascoltare se stessi: le parole nascoste tra le righe diventano uno specchio dei nostri pensieri ed emozioni.
- Accogliere ciò che emerge: anche ciò che è difficile da esprimere trova uno spazio sicuro per manifestarsi.
- Prenderci cura di noi: attraverso la cancellazione effimera una tecnica delicata che ci insegna ad attivarci nel qui e nell’ora con cura e delicata attenzione.
- Entrare in reale contatto con l’altro attraverso una libera condivisione gruppale e nell’ascolto di chi ha vissuto con noi questo prezioso istante